sunnuntai 22. kesäkuuta 2014

Agitreenit torstaina Loviisassa

Meillä oli helppo rata, ja sinänsä kiva, kun sitten pystyi keskittymään kontaktien vahvistamiseen, pöytään ja muuriin.

Tehtiin pari kertaa rata Pyryn kanssa, ihan puhtaasti. Keinu meni tosi kivan nopeasti jo, ja oli hyvä vauhti koko radan. Tehtiin täysmittaisella muurilla, jotta tulee sitäkin treenattua, ja toinen hyppyeste oli 55cm ja toinen 60cm. 7-putken jälkeen piti muistaa (tai siis ennen) kertoa Pyrylle mihin suuntaan ollaan menossa seuraavaksi, kun meinasi liukua A-estettä kohti ekalla kertaa. Pöytä oli iloinen yllätys, kun sitä ei tosiaan hirvein usein ole treenattavana, niin joka kerta vauhdista Pyry pysähtyi pöydälle nätisti. Muistaakseni annoin jäädä seisomaan, koska oli niin pätevästi. Sitten tehtiinkin A-esteen kontaktitreenit kaukopalkalla (namialusta muutaman metrin päässä A-esteestä) siten, että meidän treenien vetäjä sai naksuttaa aina kun Pyryn tassut osui maahan, ja vapautin Pyryn välittömästi palkalle. Meni ihan kivalla vauhdilla, ja tätä pitää vain jatkaa joka treeneissä tavalla tai toisella.

Tauon jälkeen tein Pyryn kanssa radan päinvastaisessa järjestyksessä, keinu käännettiin toisin päin. Ihan meni hyvin sekin, tein valssin heti 11-putken jälkeen, jotta Pyry kääntyisi paremmin pöydälle. Ja iisisti meni.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti